Conocé a Carol Saraiva, la modelo brasileña que enciende las redes

Carol Saraiva es una espectacular modelo brasileña que se roba todas las miradas en las redes sociales. Su belleza y simpatía se combina a la perfección con su físico arduamente trabajado.

Además, Carol es entrenadora fitness y, por supuesto, su lugar preferido para retratarse es el gimnasio. La joven carioca tiene un abdomen muy bien tonificado, senos voluptuosos, cola firme y cadera pronunciada, lo que le hizo captar la atención de más de un millón de seguidores en Instagram.

Esta despampanante mujer consiguió una envidiable figura gracias a mucho ejercicio y una sana alimentación. Así se convirtió en la modelo favorita de muchas marcas de ropa femenina.

Dale una miradita a esta imperdible selección de fotos:

cool for the SUMMER Bikini: @carolsaraivastore

Una foto publicada por Carol Saraiva (@carolsaraivafitness) el 18 de Abr de 2016 a la(s) 8:05 PDT

She squats more than u.

Una foto publicada por Carol Saraiva (@carolsaraivafitness) el 25 de May de 2016 a la(s) 6:05 PDT

squat: girls best friend! DICA DO DIA: PERNAS!!!! Se existe um grupo muscular onde a criatividade com exercícios nem sempre é a melhor pedida, com certeza são as pernas. Pernas massivas, são raramente conquistadas por acidente. Em vez disso, o que realmente trará resultados será o movimento de cargas através de amplitudes em movimento em exercícios básicos. Exercícios únicos têm o seu lugar em qualquer programa de treino, mas muitas pessoas perdem tempo procurando exercícios milagrosos quando na verdade deveriam estar prestando atenção mais na quantidade de repetições, volume de treino, intensidade e frequência nos exercícios básicos. ⚠️Concentre se em entender estas variáveis e estará destinado a grandes resultados. SEGUEM MEUS EXERCÍCIOS FAVORITOS e Algumas dicas básicas para os treinos de pernas: 1. Agachamento Livre O seu calcanhar nunca deve sair do chão durante a execução do agachamento. 2. Leg Press Faça todas as repetições com a mesma amplitude, não perca tempo usando carga demais se você não consegue levanta lá. 3. Passada ( a fundo) 4. Extensora Tenha certeza de contrair o músculo. Nunca use impulso para jogar a perna para o topo, a execução deve ser controlada do começo ao fim.

Una foto publicada por Carol Saraiva (@carolsaraivafitness) el 17 de Mar de 2016 a la(s) 1:35 PDT

I see you #dreamshappen

Una foto publicada por Carol Saraiva (@carolsaraivafitness) el 13 de Abr de 2016 a la(s) 4:56 PDT

Pensamento do dia: Não é preciso mostrar beleza aos cegos , nem dizer a verdade aos surdos. Basta não mentir para quem te escuta, nem decepcionar aos olhos de quem te vê

Una foto publicada por Carol Saraiva (@carolsaraivafitness) el 9 de Mar de 2016 a la(s) 3:53 PST

Muito feliz em anunciar que o novo produto da minha linha já está disponível nas melhores lojas no Brasil O #DivaButt desenvolvido especialmente para mulheres para combater a celulite, isso mesmo meninas!!! Ele combina poderosos ingredientes que juntos formam uma fórmula revolucionária. Para dizer adeus para aquela famosa "casca de laranja" da pele, isso porque está presente o ácido linoleico q ajuda no combate do efeito de envelhecimento. conta com óleo de semente de uva, que melhora a circulação sanguínea e elasticidade da pele. O óleo de limão ajuda na oxigenação da pele, e as Vitaminas e Minerais que também estão presentes são ideais para o metabolismo. Conseguimos reunir todas as substâncias que eu sempre utilizei para combater esses sintomas !! #CarolSaraivaSeries @blackskullusa #blackskullUsa foto: @charleslowthian

Una foto publicada por Carol Saraiva (@carolsaraivafitness) el 4 de Ene de 2016 a la(s) 3:01 PST