Y más de 20 mil mirando pantallas en nuestros dispositivos.
Para mantener una vida saludable no sólo se requiere de una buena alimentación, sino también de practicar ciertos ejercicios que nos permitan relajarnos y mantenernos en forma al paso de los años.
La expectativa de vida promedio del ser humano es de 71 años, lo que equivale a 25,915 días e incontables oportunidades para vencer límites y ser cada día mejores.
Un estudio de Reebok y la consultora Global Censuswide, enfocado a conocer las prácticas más comunes del ser humano en nueve países diferentes, descubrió que mientras el 41% del tiempo de vida se va en mirar dispositivos electrónicos, el 0.69% se usa para hacer ejercicio.
Es decir, apenas 180 días ejercitándose mientras 10,625 se pierde mirando pantallas.
¿Qué eliges haces por tu cuerpo?