Mitre intensifica su pretemporada en Buenos Aires
El Aurinegro cumplió con otra exigente jornada de entrenamientos de cara al arranque de la Primera Nacional.
En búsqueda de la puesta a punto, el plantel de Mitre continúa con su pretemporada en Buenos Aires. Desde las 8, los jugadores efectuaron dos bloques de prácticas, que consistieron en circuitos de fuerza, potencia y coordinación.
Los equipos tuvieron un descanso de 30 minutos, donde realizaron una ingesta acorde al gasto realizado. Posteriormente, el trabajo se centró en espacios de desarrollo físico, táctico y técnico de alta intensidad.
En tanto que por la tarde, divididos en grupos, se realizaron ejercicios de recuperación con relajación miofacial, sesiones de crioterapia y rutina en pileta. Se compensó con trabajos intermitentes en bicicleta de spining y gimnasio.
La práctica de hoy consistió en trabajos de fuerza y potencia en zona media. Luego se repasaron ejercicios tácticos y técnicos con pelota parada, definición y centros.
Para este sábado está previsto entrenarse en doble turno. Por la mañana se jugarán dos partidos amistosos. Y por la tarde, el plantel continuará intensificando su preparación.