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Salud

¡A bañarse! Las mejores ideas surgen en la ducha

Descubrieron que la temperatura del agua influye en nuestros pensamientos. 

30/01/2016

Dos neurocientíficos cognitivos, John Kounios y Mark Beeman,  notaron que la mayoría de las personas referían que mientras se duchaban eran capaces de pensar las mejores ideas, ya sea para resolver conflictos, encarar temas de una manera diferente, o simplemente dar vida a pensamientos innovadores.

Todo esto no es casualidad. Al menos, eso afirmó el psicólogo Kounios, para quien “el agua caliente de la ducha embota los sentidos externos y dirige la atención hacia pensamientos internos. Y este estado de conciencia promueve el pensamiento creativo“. Así el experto descubrió cómo el cerebro tiene estas experiencias “eureka”, y se dispuso a explicar tanto los principios subyacentes de la visión creativa como las estrategias prácticas para su mejora.

“El agua caliente dificulta que tu cuerpo distinga la frontera entre el interior y el exterior, el sentido del tacto se desvanece. Los inputs visuales se convierten en algo borroso e invariable”, dijo el psicólogo. Ademas calificó a la ducha como “la mejor alternativa para desconectarse de todo y para focalizar la atención en los pensamientos internos”.

Esta teoría es justificada por el creador de The Newsroom, La Red Social y Steve Jobs. El guionista Aaron Sorkin dijo que vence el miedo a la hoja en blanco hasta con seis duchas al día.